# Саморазвитие

читать 5 мин.
0 23

Статья о том, что проще и эффективнее обратиться за помощью специалиста, чтобы научить своих тараканов плясать под свою дудку. Автор объясняет, что сторонний эксперт может рассмотреть проблему комплексно со всех сторон и выявить слепые пятна, а также помочь справиться с эмоциями и задачами.

Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 35

Статья рассказывает о том, что часто мы ругаем себя вместо того, чтобы хвалить, и приводит причины этого. Автор предлагает переключиться на поиск в себе достоинств и достижений, и дает советы, как это сделать. Также описывается, как важно в дни неудач собрать последние силы и написать себе благодарности, составить список своих побед и похвалить себя за достижения этого дня.

Прочитать полностью